Актуальные идеи для малого бизнеса с нуля
Идеи для бизнеса
» » Секреты успеха: ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ, О КОТОРЫХ ВЫ ЗАБЫЛИ

Секреты успеха: ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ, О КОТОРЫХ ВЫ ЗАБЫЛИ



Скорее всего , когда-то вы еще придерживались этих правил, но в последнее время предпочитаете ими пренебрегать. Читайте до конца и вспоминайте те самые здоровые привычки, которые делают жизнь лучше и счастливее!

Делайте зарядку с утра
Выделять каждое утро 10-15 минут на простые упражнения можно даже не вставая с кровати. Или не выпуская зубную щетку из рук! Так или иначе, пара-тройка движений помогут вам не только ощутить бодрость и зарядить тело тонусом, но и также поднять настроение.

Переведите акцент с работы на здоровье
Работа и деньги – это важно, не спорим, но здоровье намного важнее. И самое лучшее, что вы можете для него сделать – это оформить страховку, которая в случае ЧП обеспечит вам достойную компенсацию для лечения. Выгодно оформить полис онлайн можно в Сбербанке: заполняете анкету, вносите небольшой страховой взнос за год (от 1 341₽), и вуаля – вы защищены!

Откладывайте с каждой зарплаты
Научитесь откладывать 10-15% с каждой зарплаты –причем не после походов по магазинам и трат, а как только вам поступили деньги на карточку. Желательно не пренебрегать этим правилом, ведь накопления – это финансовая подушка на экстренный случай, без которой вы можете неожиданно для себя влезть в огромные непосильные долги.

Чаще вставайте со стула
Для нас настолько привычно проводить время за компьютером, что уже даже не замечаем, как долго способны сидеть на стуле без движения. Вставайте! Заставьте себя пройтись по офису, выпить кофе стоя, подняться по лестнице лишний раз вместо лифта – так вы разгоняете кровь и даете организму размяться.

Перестаньте сплетничать
Интриги, жалобы и сплетни не принесут в вашу жизнь ничего большего, чем огромный сгусток негатива. Советуем по-максимуму оградить себя от этого сора, перестать тратить энергию на обсуждение чужих людей и заниматься больше своей жизнью.

Какие из этих привычек присущи
Контакты:
Адрес: Товарная, 57-В, 121135, Москва,
Телефон:+7 971-129-61-42, Электронная почта: contact@lossless.ru идеи для бизнеса с нуля
Секреты успеха: ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ, О КОТОРЫХ ВЫ ЗАБЫЛИ

Опубликовано 29.01.2020, автором , в разделе Идеи

возможно вас заинтересуют другие предложения:
   17 янв 2018
Кровать-качалка...

вы ищете место, где можно расслабиться, погрузиться в дремоту, чтение или позагорать на этой кровати-качалке можно полностью расслабиться и отлично отдохнуть, причем не только одному, а вдвоем или даже втроем!

   25 фев 2018
Подожги зубную щетку, чтобы получить нечто очень полезное для дома....

Ты наверняка не раз убеждалась в том, что многие вещи имеют очень широкий спектр применения. И сегодня речь пойдет о том, как можно использовать самую обычную зубную щетку. Ты будешь удивлена, почему…

   19 июн 2018
Мать троих детей нашла "лучшее средство от скуки" - креативные семейные фото!...

Творческая мама троих детей Кейт Вейланд создала потрясающую серию снимков, где в роли главных моделей выступила ее семья. Перевоплощения в известных персонажей, креативные образы и даже еду - Вейланд…

   08 фев 2018
Как выбрать зарядку, чтобы не сжечь смартфон. Да еще сэкономить...

5 простых правил, как выбрать зарядку: надо ли экономить? Как распознать подделку? Сколько тратить денег? Для обычного человека зарядка – это шнур, два контакта и вилка для роз…

   30 дек 2017
10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок ...

1. начинайте делать сбережения на старость сейчас, без промедления я прожил до 30 лет, ни о чем не думая, но после тридцати вы должны сделать большой финансовый рывок. пенсионные накопления не стоит откладывать в долгий

   23 июн 2018
Прикроватные тумбочки...

Как известно, люди находятся во сне 1/3 всей жизни, вот почему нельзя недооценивать уют и удобство этой комнаты и пускать на самотек ее обстановку и меблировку. Прикроватная тумбочка должна быть не т…

   28 дек 2017
Как выбрать хороший дешёвый смартфон в 2017-2018 годах...

Пару-тройку лет назад умные мобильники начали покупать не только «компьютерщики», но и простые трудящиеся. А производители на почве сверхприбылей выпускали сотни новых, всё более крутых моделей кажды…

   16 мар 2019
Пленарное заседание съезда РСПП...

В. Путин: Уважаемые коллеги, добрый день! Очень рад всех приветствовать, всех участников, гостей съезда Российского союза промышленников и предпринимателей. Мы с вами встречаемся на этапе, когда раз…

   16 окт 2017
ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ – не требуют соблюдения диеты!...

Лечить причину, а не следствие – основной принцип восточной медицины. Рассмотрим упражнения: – Вытягивание Луны– Разведение воды– Круговой поток Ци Внешняя привлекательность не исчерпывается состоя…

   17 ноя 2017
97 ИДЕЙ ИНТЕРНЕТ-БИЗНЕСА ...

идеи сложнее реализовывать, чем генерировать. не согласны с этим хотите и дальше оправдывать бездеятельность отсутствием хорошей идеи не выйдет. ниже собраны все возможные на текущий момент идеи интернет-бизнеса. ладно,

   21 июн 2018
Изголовье кровати – элитная зона декора спальни...

Кровать – царица любой спальни. Именно она всегда становится центральным элементом этой комнаты, задающим дизайнерское направление в дальнейшем оформлении помещения и создающая настроение в нем. А э…

вверх