Актуальные идеи для малого бизнеса с нуля
Идеи для бизнеса
» » НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ IQ

НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ IQ



Как за 7 дней увеличить свой коэффициент интеллекта на 17 пунктов

Средний IQ жителя России — 96 (для сравнения: у японцев он равен 105, у кубинцев — 85). И хотя эксперты полагают, что этот показатель возрастает на 3% за десятилетие, ты можешь ускориться и начать догонять японцев прямо сейчас. Ну или хотя бы со следующей недели.

ПОНЕДЕЛЬНИК ┃25 минут +4 пункта IQ

◄ Запоминай
Подвижный ум — залог успеха в прохождении любого IQ-теста, и он непосредственно связан с твоей кратковременной памятью. Для ее развития доктора из Мичиганского университета предлагают добровольцам игры Dual N-Back, в которых требуется запомнить последовательность геометрических образов и звуков. 25 игровых минут каждый день повышают IQ в среднем на 4 пункта.
Помимо подобных игр, кратковременную память улучшает виноград. Налегай!

ВТОРНИК┃1 минута +2 пункта IQ

◄ Принимай
Креатин, который известен как спортивная добавка для увеличения мышечной массы, способен также придать силу твоему разуму. Прием 5г чистого креатина в день в течение шести недель обеспечит увеличение IQ на 15 пунктов — доказано исследованиями, во время которых добровольцам давали препарат, а потом задачки на сообразительность из серии «Какое число должно стоять вместо пробела». Эффект препарата был положительным — благодаря тому, что креатин (его, кстати, довольно много в говядине) повышает в мозгу уровень энергии, необходимой для совершения счетных операций.

СРЕДА┃50 минут +1 пункт IQ

◄ Составляй
Отныне скрабл (он же «Эрудит» в советско-российской традиции — игра в составление слов из ограниченного количества букв) — твой лучший друг. Активизация словарного запаса, да еще предполагающая взаимодействие с другими людьми, — прекрасный способ повышения IQ. Можно играть: на столе, с компьютером и

деньги взайм онлайн
другими пользователями онлайн или в телефоне.

ЧЕТВЕРГ┃60 минут +2 пункта IQ

◄ Играй
Видеоигры «от первого лица» улучшают визуальное восприятие и в реальном мире — а это один из ключевых факторов повышения IQ. «Во время тестирования IQ трудно переоценить способность принимать визуальные сигналы безошибочно и с хорошей скоростью», — поясняет психолог Анита Абрамс и советует не отказывать себе в удовольствии провести часок, играя в Call of Duty.

ПЯТНИЦА┃20 минут +5 пунктов IQ

◄ Бегай
Отбрось на время штангу и встань на беговую дорожку. Исследователи из Шведского института неврологии и психологии доказали, что здоровая и бодрая сердечно-сосудистая система может повысить умственные способности на 50%. «Интенсивные кардиотренировки однозначно положительно сказываются на познавательных способностях человека»

СУББОТА┃30 минут +2 пункта IQ

◄ Повторяй
Повторная попытка пройти IQ-тест дает возможность заработать ни много ни мало два дополнительных балла. Так называемый практический эффект помогает лучше разобраться пусть и с другим, но похожим заданием. «Если интервал между подходами короткий — скажем, несколько часов, — экзаменуемые, как правило, выбирают наиболее успешные стратегии решения задач»

ВОСКРЕСЕНЬЕ┃10 минут +1 пункт IQ

◄ Поглощай
Мы не то чтобы призываем тебя стать вегетарианцем, но факт остается фактом. Результаты целого ряда исследований позволяют связать более высокий IQ с вегетарианской диетой. Только ученые пока не объяснили взаимосвязь: то ли овощи хорошо влияют на сообразительность, то ли — чем умнее и образованнее человек, тем с большей вероятностью он откажется от
Контакты:
Адрес: Товарная, 57-В, 121135, Москва,
Телефон:+7 971-129-61-42, Электронная почта: contact@lossless.ru идеи для бизнеса с нуля
НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ IQ

Опубликовано 16.04.2018, автором , в разделе Идеи

деньги в кредит онлайн
возможно вас заинтересуют другие предложения:
КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ IQ ...
28 простых способов стать умнее ...
Лучшие фотоаппараты 2018 по версии TIPA...
170 самых важных фразовых глаголов в английском языке ...
15 самых частых системных ошибок Windows и способы их решения...
Тепловизор, молекулярный сканер и неубиваемая прочность: необычные мобильные телефоны...
15 ПРАКТИЧЕСКИХ СПОСОБОВ УВЕЛИЧИТЬ ПРОДАЖИ И ПРИБЫЛЬ ...
вверх