Актуальные идеи для малого бизнеса с нуля
Идеи для бизнеса
» » 8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала




Вот несколько вещей, которые влияют на здоровье. Некоторые просто шокируют.

Совершенно неожиданные открытия ученых о том, что влияет на здоровье. Хотя вот о пользе спать голой я лично знала всегда.

Уборка вредит женским легким

Ну все, теперь у тебя есть научное оправдание не убирать в квартире часто. Оказывается, со временем состояние легких очень ухудшается у уборщиц и женщин, которые пользуются разными чистящими средствами, убирая свой дом. Причем ухудшение такое же, как если бы эти женщины 20 лет курили.

К такому выводу пришли ученые из Бергенского университета в Норвегии после своего 20-ти летного эксперимента. В нем участвовало порядка 6000 человек, у которых проверяли состояние легких и дыхательных путей в целом.

Так что поменьше пользуйся всякой химией, когда затеваешь уборку.

Снимай пижаму

Оказывается, для здоровья полезно спать голышом, а не в пижамах или в красивом нижнем белье. Это доказали эксперты из Национального фонда по проблемам сна в США. Просто одежда мешает установить оптимальную температуру тела. Из-за этого даже могут случаться бессонницы. Опять же всякие резинки, завязки могут нарушать кровообращение.

Если на тебе во время сна нет одежды, то риск появления грибковых инфекций в интимных местах значительно уменьшается. Кроме того, волосы и кожа будут выглядеть здоровее, поскольку если прохладно, то наш организм начинает вырабатывать гормоны, повышающие регенерацию.

Ну и секс случается чаще, если спишь со своим мужчиной голышом. И это научно доказанный факт. Когда вы соприкасаетесь телами, начинает вырабатываться гормон окситоцин, усиливающий половое влечение.

Одинокие стройнее влюбленных

Девять лет австралийские ученые Центрального университета Квинсленда следили за 15 000 людьми. В результате отметили, что те, кто был в отношениях, на 20% чаще имел лишний вес, чем одинокий человек. При этом парочки, как правило, придерживались здорового образа жизни в том числе и в еде.

Причина оказалась простой - когда семья собирается за ужином или обедом, то чаще порции больше, чем у тех, кто привык есть в одиночку. И, как правило, влюбленные просто успокаиваются, что они уже не одни, им не нужно привлекать и завоевывать кого-то, вот и расслабляются. Начинают есть больше вредной и жирной еды, сладостей.

У оптимистов сердце болит реже

Оказывается, оптимистичный позитивный настрой влияет на уровень гормонов, которые отвечают за тревогу и стресс. У оптимистов этих гормонов в разы меньше. Просто они очень сильно влияют на повышение кровяного давление. А это как раз может привести к инфарктам и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Этот научный факт доказали ученые Университета Дьюка. Анализ анкет порядка 2 400 пациентов с хронической стенокардией позволил сделать вывод – людям с позитивным отношением к жизни на 30–40 % реже...


альфа банк кредитная карта 100 дней без процентов

...необходимо было стационарное лечение, чем пациентам-пессимистам.

Сон при свете приводит к депрессии

Даже слабый свет работу внутренних биологических часов может нарушать, считает японский профессор Кендзи Обаяси. Потому что в темноте вырабатывается гормон мелатонин и малейший источник света негативно влияет на его секрецию. А это сказывается на психике. Может появиться депрессия даже у тех, кто никогда не страдал от этого.

Чтобы прийти к подобным выводам, японские ученые два года наблюдали за спящими пожилыми людьми, у которых не было депрессии. В конце эксперимента у тех, кто не спал в полной темноте, появилась тревожность.

Так что лучше купи в спальню плотные шторы. И чтобы никаких даже мелких источников света, как-то загорающийся время о времени экран смартфона, не мешал сну.

Электронные сигареты провоцируют пневмонию

Поборники ЗОЖ уже даже и на курильщиков повлияли – столько народу ходит с электронными сигаретами. А зря. Они, оказываются, могут провоцировать пневмонию.

К таким выводам пришли лондонские ученые университета королевы Марии. В научных экскрементах участвовали добровольцы и лабораторные мыши.

Вся опасность в парах от электронных сигарет. Они создают благоприятные условия для появления бактерий, провоцирующих воспаление легких.

Пневмококковые бактерии могут существовать на наших дыхательных путях, не вызывая болезни. Однако в некоторых случаях, таких как вейпинг, они легко проникают в клеточный покров, вызывая пневмонию - объяснил один из исследователей Джонатан Григ

Голодание для иммунитета

Если отказаться от еды на 2-4 дня, то иммунная система обновляется. Так показало исследование ученых Университета Южной Калифорнии.

Был проведён эксперимент – участники добровольно голодали каждые полгода по несколько дней. И именно в эти дни организм пользовался своими запасами жира, глюкозы и кетонов и разрушал множество лейкоцитов. Это все помогало клеткам иммунной системы обновится.

Но опять же не стоит этим злоупотреблять. Не всем голодание идет на пользу. При нарушениях сердечного ритма, желчнокаменной, мочекаменной и язвенной болезнях, циррозе печени голодание противопоказанно.

Счастье в интернете

Для счастья интернет нужен каждый день. К такому выводу пришли ученые из Центра технологических инноваций и культуры при Университете Осло, после того, как провели опрос среди 100 000 европейцев.

И тут состояние счастья связанно не с количеством потраченного на интернет времени, а с тем, что именно человек делает в мировой паутине.

Так же специалисты университета выяснили, что интернет помогает быстрее преодолеть кризис среднего возраста.

Источник


Контакты:
Адрес: Товарная, 57-В, 121135, Москва,
Телефон:+7 971-129-61-42, Электронная почта: contact@lossless.ru идеи для бизнеса с нуля
8 важных фактов о здоровье, про которые ты наверняка не слышала

Опубликовано 14.04.2018, автором , в разделе Изделия фабрики Masiero

деньги в кредит онлайн

возможно вас заинтересуют другие предложения:
Выдающиеся женщины в мире компьютерных технологий...

Аду Лавлейс знают если не все, то многие. Конечно, ее труд заслуживает всеобщего признания и уважения. Однако в мире компьютерных наук очень много женщин-ученых, чьи имена крайне редко включают в «топ…

14 обувных лайфхаков, о которых не знала даже золушка...

Обувь — это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару об…

Наша семейная рабыня...

Она прожила с нами 56 лет. Она бесплатно нянчила меня и моих братьев и сестер. Мне было 11 лет, и я был обычным американским ребенком, когда я понял, что это — рабство. Пепел лежал в черной пластмасс…

16 странных фактов! Китай, которого вы не знали...

Большинству из нас Китай знаком разве что со школьных учебников и познавательных телевизионных передач. Но этого мало для того, чтобы хоть немного понять эту загадочную страну. Ведь недостаточн…

Размещение вещей в маленькой квартире...

Постоянной проблемой практически любой квартиры является недостаток места. Вещей в жилище хранится очень много, причем не всегда нужных. Усугубляет ситуацию неудобное размещение. Освободить пространс…

Я не знала, что эта ерунда помогает выспаться! Вы обязаны попробовать!...

Йога — это дисциплина, которой могут наслаждаться люди всех возрастов и типов телосложения. Но для некоторых людей, йога может быть немного сложной, иногда даже пугающей. Тем не менее, вам не ну…

10 интересных фактов про телефоны, о которых вы могли и не подозревать...

Устройство, которым мы пользуемся каждый день, имеет свою, весьма увлекательную историю. Спорим, вы ничего такого не знали? 1. Телефонные компании стали основоположниками и новых профессий. Ни один з…

Чтение мыслей и запись ложных воспоминаний: На что способны нейроинтерфейсы будущего?...

Идеями совместить живой мозг и компьютер последние десятилетия грезят не только фантасты, но и ученые. Мощь компьютеров и современных технологий, вживленных в человеческий мозг, позволит не тольк…

19 мудрых истин, которые научат побеждать ...

1. люди всё время обижаются мы держимся за свои убеждения. мы любим рассказывать, насколько широки наши взгляды, а сами придираемся к другим людям по мелочам. еле ползущие по дороге водители (которые прибавляют

19 мудрых истин, которые научат побеждать ...

1. люди всё время обижаются мы держимся за свои убеждения. мы любим рассказывать, насколько широки наши взгляды, а сами придираемся к другим людям по мелочам. еле ползущие по дороге водители (которые прибавляют

Марат Хуснуллин: «Лужники» и «Зарядье» стали объектами мирового уровня...

Интервью заместителя мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Марата Хуснуллин телеканалу «Москва 24». - Марат Шакирзянович, здравствуйте. …

вверх