Актуальные идеи для малого бизнеса с нуля
Идеи для бизнеса
» » Как воспитать в себе дисциплину

Как воспитать в себе дисциплину




Чтобы успешно решать проблемы, возникающие на жизненном пути, нужно обладать немалой силой воли. Дисциплинированному человеку не составит труда никогда не опаздывать, следить за своим здоровьем, и в целом, победы над трудностями ему, кажется, даются легко. Но как же одолеть в себе лень и апатию

1. Сформулируйте главную причину, по которой вам не хватает дисциплинированности. Возможно, в детстве вас сильно опекали, оберегая от всех трудностей, и развивать бойцовские качества характера просто не было необходимости. В любом случае будьте уверены, что воспитать в себе нужные навыки вам по плечу.

2. Создайте систему мотивации. Зачем вам изменять себя в принципе, что это даст Что произойдет, если вы будете продолжать потакать своим слабостям Четко представьте, как изменится жизнь, когда вы самостоятельно сможете управлять ею. Наметьте результат, к которому нужно стремиться.

3. Перестаньте постоянно упрекать себя в слабоволии, так вы только усугубляете ситуацию. Разработайте поэтапный план, который поможет вам превратиться в дисциплинированного человека. Начните с элементарного планирования своего времени.

4. Записывайте все дела, которыми нужно заняться в течение дня, особенно те, от которых вы склонны отлынивать. Например, если варить кашу по утрам нужно, но страшно не хочется, внесите этот пункт в список, так вы точно не забудете о полезном завтраке. Разместите перечень дел на видном месте.

5. Постарайтесь не отступать от намеченного графика, будьте пунктуальны. Поначалу трудности покажутся неодолимыми, не верьте этому ощущению, оно скоро пройдет. Со временем вы привыкнете к упорядоченности и перестанете испытывать стресс.

6. Займитесь спортом, он отлично дисциплинирует. Можно начать с утренней зарядки, а затем перейти к более серьезным тренировкам. Постоянно улучшая свои результаты, вы научитесь преодолевать лень и заодно обретете прекрасную физическую форму.

7. Продумайте систему поощрений за каждое дополнительно взятое на себя обязательство, за каждую маленькую победу. Удалось всего за пару дней подготовиться к сложному экзамену Премируйте себя походом в кино или праздничным обедом в любимом кафе. Почаще напоминайте себе, что способны многого добиться, стоит лишь захотеть.
Контакты:
Адрес: Товарная, 57-В, 121135, Москва,
Телефон:+7 971-129-61-42, Электронная почта: contact@lossless.ru идеи для бизнеса с нуля
Как воспитать в себе дисциплину

Опубликовано 13.02.2018, автором , в разделе Новости

деньги в кредит онлайн

возможно вас заинтересуют другие предложения:
100 способов прожить жизнь на полную...

1. каждый день это новый старт. не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.2. будьте

80 способов прожить жизнь на полную ...

«ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. и

90 способов прожить жизнь на полную...

1. каждый день это новый старт. не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.2. будьте

90 способов улучшить свою жизнь ...

1. каждый день это новый старт. не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова. 2. будьте

Наша семейная рабыня...

Она прожила с нами 56 лет. Она бесплатно нянчила меня и моих братьев и сестер. Мне было 11 лет, и я был обычным американским ребенком, когда я понял, что это — рабство. Пепел лежал в черной пластмасс…

15 самых частых системных ошибок Windows и способы их решения...

Устраняем ошибки Windows Windows – наиболее популярная операционная система, которую используют 92% пользователей компьютеров и ноутбуков. И каждый из них хотя бы раз сталкивался с одним или не…

10 уроков тридцатилетним от тех, кому за сорок....

,10 к мудрости и жизненному опыту.писатель и предприниматель марк мэнсон, которому недавно исполнилось 30, обратился к читателям своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться теми жизненными открытиями, которые они

Как развить сильный характер ...

до мечты и настоящего успеха добираются те, у кого хватает твердости в характере, а слабаки остаются на обочине. только твердый и сильный характер помогает добиваться в жизни поставленных целей. как развить более

10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок ...

1. начинайте делать сбережения на старость сейчас, без промедления я прожил до 30 лет, ни о чем не думая, но после тридцати вы должны сделать большой финансовый рывок. пенсионные накопления не стоит откладывать в долгий

10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок. ...

через несколько недель после своего тридцатилетия, писатель и предприниматель марк мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет.

Как развить силу воли, чтобы успевать ещё больше ...

кто из вас умеет быть продуктивным именно тогда, когда это действительно необходимо способен совладать с желанием «залипнуть» в мобильник и ничего не делать спит по семь-восемь положенных каждому часов и занимается

вверх