Актуальные идеи для малого бизнеса с нуля
Идеи для бизнеса
» » Как избежать профессионального выгорания, или стратегия стресс-менеджмента для бизнеса и жизни 

Как избежать профессионального выгорания, или стратегия стресс-менеджмента для бизнеса и жизни 




Сегодня мы делимся рекомендациями, посвященными управлению своим внутренним миром через применение внешних ресурсов и увлечений. Рассмотрим данную тему сквозь призму стресс-менеджмента. 

Здесь речь идет не только о финансовом вознаграждении, скорее нужно говорить о неизменных ожиданиях, непредвиденных надеждах и завышенных амбициях или неумении разбираться в людях, которые нас окружают. 

Никто не застрахован от эмоционального, психологического и профессионального выгорания. В зоне риска находятся люди, которые вкладывают больше, чем получают взамен. 

Есть хорошее выражение, которое гласит: «Мудрость лошади заключается в ее способности не делать ставки на людей». 

Излишняя эмоциональная привязка к работе, людям, делам, предметам и проектам — это неподтвержденная гарантия успеха, такая своеобразная игра с отрицательной суммой. 

Гарантий в жизни нет и не может быть, ведь мы пишем нашу историю каждый день, и даже у мастера иногда срывается капля на холст и нужно начинать все сначала. 

Как же получать удовольствие от жизни Рецепт состоит из двух правил: первое гласит, что нужно жить, а второе что нужно наслаждаться! Этим все сказано! 

Лучшее средство от любого личного выгорания известно уже давно. Оно заключается в гарантии баланса личного, профессионального, творческого, семейного и телесного. 

В тот момент времени, когда всего себя человек посвящает одному делу, он встает на скользкий путь к бездне депрессии. 

Когда отдаешь себя всего и не получаешь взамен возмещения, любое ожидание ведет к еще большему опустошению. Именно по этой причине нужно применять опыт компенсации неудач в одной сфере жизни успехами в другой. 

Нельзя при этом забывать, что экспертность — тоже не гарантия полноты. Исчерпывающий профессионализм — это, в первую очередь, извлечение своего интереса, азарта в решении близких тебе, твоему разуму и организму задач. 

Это замкнутый круг, когда каждый следующий шаг ведет к пустоте, как если нет маяка в виде следующей цели. Таким образом, выгорание возникает по причине отсутствием цели у моральных лентяев или экспертов, прошедших длинный путь к пустоте! 

Древние говорили, что у человека есть четыре стадии развития. 
Малое несчастье. Когда ты новичок в деле или в отношениях, и у тебя мало что получается. 
Малое счастье. Когда ты начинаешь добиваться незначительных, но важных для тебя успехов. 
Большое счастье. Когда ты становишься преуспевающим в вопросе или теме, которой ты занимаешься. 
Большое несчастье. Когда ты становишься экспертом, который способен легко добиваться результатов с большой предсказуемостью, что вызывает скуку и ощущение пустоты, нет вызова и азарта в деле. 
Именно поэтому так важно в профессиональной сфере, чтобы периоды большого несчастья совпадали с периодами малого счастья в телесной (духовной), семейной самореализации. Эта схема вечного двигателя для современного человека, актуальная на все времена! 

Помните, что личностно-профессиональное выгорание бывает двух видов: 
Фактическое, которое возможно у профессионалов, ранее самостоятельных, обеспечивающих создание результатов. При этом в настоящее время они тоже создают результат, но значительно сократили темпы и энтузиазм. 
Симулируемое — это защитная форма лиц, от которых требуют результаты, но они его никогда не создавали самостоятельно, а всегда воплощали за счет других. Их выгорание — это психологическая игра, в том числе с самими собой. 
Эти критерии позволят вам понять, в кого стоит вкладывать средства, а кто просто кандидат на вылет!
Контакты:
Адрес: Товарная, 57-В, 121135, Москва,
Телефон:+7 971-129-61-42, Электронная почта: contact@lossless.ru идеи для бизнеса с нуля
Как избежать профессионального выгорания, или стратегия стресс-менеджмента для бизнеса и жизни 

Опубликовано 16.01.2018, автором , в разделе Новости

деньги в кредит онлайн
возможно вас заинтересуют другие предложения:
Как избежать профессионального выгорания, или стратегия стресс-менеджмента для бизнеса и...
Психологическое давление: не дайте себя в обиду ...
Психологическое давление: не дайте себя в обиду ...
Психологическое давление: не дайте себя в обиду. ...
Анатолий Печатников: ставки снижаются, люди хотят больше тратить...
Марат Хуснуллин: «Лужники» и «Зарядье» стали объектами мирового уровня...
Марат Хуснуллин: «Лужники» и «Зарядье» стали объектами мирового уровня...
вверх