Актуальные идеи для малого бизнеса с нуля
бухгалтерия онлайн
Идеи для бизнеса
» » Здоровый мозг

Здоровый мозг



Для предпринимателя важно сохранять рассудок и поддерживать свой мозг в тонусе. Эта книга объясняет почему и рассказывает о том, как защитить мозг и поддержать его работоспособность. Берите на заметку цитаты из книги Дэвида Перлмуттера «Здоровый мозг»:

— Не возникает ли у вас ощущения, что ваш мозг страшно переутомлен Если вам сложно производить в уме простые вычисления или следить за счетом в теннисном матче — это определенно признак утомления мозга.

— Нужно признать, что мы окружены ядовитыми веществами; наш
организм постоянно сталкивается с новыми видами этих отравляющих веществ.

— Развлечения и удовольствия полезны для мозга. Это помогает снять стресс и снизить его негативное влияние на мозг. Также некоторые из подобных занятий способствуют созданию новых нейронов, что способствует омоложению мозга.

— Старение мозга вызывается теми же процессами, что и старение тела в целом, только в мозге эти процессы начинаются раньше и оказываются более разрушительными.

— Физическая нагрузка, даже умеренная, в самом буквальном смысле слова спасает ваш мозг. Всего 20 минут в день — и риск развития болезни Альцгеймера снижается на 30%!

— Люди склонны относиться к стрессу как лишь к небольшому неудобству и в целом к проблеме из области эмоций. В реальности же хронический стресс может оказывать крайне негативное влияние на состояние вашего организма и мозга в частности. Контакты:
Адрес: Товарная, 57-В, 121135, Москва,
Телефон:+7 971-129-61-42, Электронная почта: contact@lossless.ru идеи для бизнеса с нуля
Здоровый мозг

Опубликовано 09.10.2017, автором , в разделе 80857918

онлайн касса
возможно вас заинтересуют другие предложения:
ТОП-10 книг для развития памяти и интеллекта ...
Девять интересных фактов о мозге человека ...
5 КНИГ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ ...
5 КНИГ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ ...
Способы "зарядить" мозг ...
10 опасных привычек, медленно убивающих мозг ...
Как упражнять мозг ...
вверх